2007-12-16 知恵比べ 今日の天気 晴れ 穏やかな天気です。毎日同じところをウオーキングすることは退屈です。少しでも痩せようと歩いてはいるのですが、効果はさっぱりで、たまに知人に会うと「少し太りましたね」と奈落の底に落ちていくようなショックな言葉をかけられることがあります。 歩くだけでは減量は無理のようですね。