今日の天気 晴れ 今日はとっても良い天気。 暖かな日差し。風はなし。 こんな良い天気のなか、公園を歩いてきました。 心拍数は何もしなくても１００前後。医者は心拍数が高いから公園を歩くときはゆっくり歩きなさいと言う。 少し早めに歩くと決まって１０…